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有孩子11周精选食谱保举

2017年04月03日

      有孩子周,尝尝下面三道菜吧,还不错哦。
      、陈皮卤牛肉
      质料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(年夜匙)。
      做法:
      把陈皮用水轻微泡软,葱洗净堵截;
      牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌分钟;
      将腌好的牛肉一片一片放到暖油里,油炸到稍干一些;
      把陈皮、葱、姜先爆助孕公司喷鼻,然后插手酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;
      把牛肉掏出,放进拌好的卤料,即陈皮、葱、姜、酱油、糖,炖至卤汁变干,即可食用。
      、枸杞花生蛋汤
      质料:枸杞子,年夜枣,鸡蛋,红糖
      做法:
      将浸泡好的上述质料加净水,放进砂锅煮分钟。
      在锅中磕进个鸡蛋,煮成荷包蛋,末了放红糖略煮半晌即可。
      、腰果玉米
      质料:腰果克,西芹克,玉米克,盐,味精/匙
      做法:
      、将芹菜摘洗清洁,切成小段;
      、将玉米粒和芹菜段别离放进开水中焯烫,芹菜焯烫完要当即过凉;
      、炒锅倒进适量油,先放进腰果,小火慢慢的炒熟,然后放进玉米粒和芹菜段,插手盐,味精,快速翻炒几下就可以出锅了。
      (义务助孕公司编纂:刘彩婷)
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